de Brugse skeelerclub !

Vanaf 7 maart 2012 gaat ITB alweer van start met de toertochttrainingen. De training gaat elke woensdagavond door om 19 u. Om op tijd te kunnen starten is het aangeraden om een 10 tal minuten op voorhand aanwezig te zijn. De trainers staan al te popelen om jullie te begeleiden. De toertochttrainingen zijn vooral geschikt voor skeelerfanaten die genieten om in groep samen te rijden. De bedoeling is dat we met een of meerdere groepen samen (afhankelijk van de snelheid van de personen) op de weg skeeleren gedurende één tot anderhalf uur. Fun in groep gegarandeerd langs de mooie wegen rond Brugge.

Wat doen de leden van ITB dan wel na een zomerseizoen vol trainingen en wedstrijden?

De ene is zijn sport trouw en blijft netjes door skeeleren…al dan niet indoor, een ander gaat fietsen en weer anderen gaan shorttracken… en deze kerel hier gaat snelschaatsen.

Beste leden, trainer Luc had graag volgende info verzameld.

  
Merk schoenen :
Merk frame  + grootte :
Voorkeur wielen indoor : (merk, type, hardheid)
Voorkeur wielen piste : (merk, type, hardheid)
Voorkeur wielen op baan (merk,type, hardheid)
 
Graag een mail naar  Luc. (uiterlijk tegen donderdag 16 februari )
Alvast bedankt voor jullie bijdrage.

luc.bousson@skynet.be

Zondag 5 februari werd in Oostende de eerste manche van het VK gereden.

Een 100 tal renners waren aanwezig om het beste van hun zelf te geven en dat kon je zien, in alle wedstrijden werd er gestreden al was het een BK.

Hanne Denjonghe, een vrolijk renstertje van bij ons, kreeg van haar leerkracht een hele leuke opdracht: 'Geef een spreekbeurt over jou favoriete hobby!'. Hanne, renster bij de puppilen, moest daar niet lang over nadenken.

De nieuwjaarsreceptie van ITB zal doorgaan op zaterdag  21 januari vanaf 19.30 u,

SASK  parking Veltemweg te Sint Kruis.

Skeeler kalender 2012

http://www.rollerbond.be/downloads/Kalender%202012%20-%20skeeleren%20(4).pdf

EK juniors A – seniors niet doorgaat in Pamplona

http://www.skatingsisters.eu/artikels/inline-skating/2011/gezocht-locaties-voor-ek-skeeleren-2012

Wie kent er niet  “les 3 pistes” en wie kent er “les 3 routes”, ontdek het in volgende link.

Http://www.lestroisroutes.fr/presentation.html

Nog enkele weken en het nieuwe skeeler seizoen kan uit zijn startblokken schieten.

In onderstaande pdf kunnen jullie de belangrijkste veranderingen van het nationaal skeelerreglement terug vinden.

Enkel nuttige tips om de studies goed door te komen:

1. Niets is belangrijker dan regelmaat. 

2. Ontspanning moet ontspannend zijn. Doe dan ook wat je graag doet. ( skeeler training)

3. Studeer tot je de leerstof kent, 3u / 4u ...... 

4. Beter verscheidene lichte maaltijden dan minder maar zwaardere maaltijden.

5. Goede nachtrust is onontbeerlijk. 

6. Stel een stevige planning op, maar hou voldoende marges. 

7. Baken je studieprogramma af in inhoudelijke delen, niet volgens aantal pagina's. 

http://www.sportnoord.nl/wp-content/uploads/2011/03/SG1.09.Meijer.pdf

Dit jaar als afsluiter Wimmereux, regio Nord-Pas de Calais, met een nieuw parkoer gelegen in een KMO zone op een kleine km van de zee, dus geen zeezicht maar wel den Aldi :( en veel zon van de partij.

'K heb mijn wagen vol geladen, vol met... oude, neen, jonge, ja... renners. Met z'n achten richting Zemst. Leute en nintendo zorgden dat het uurtje rijden korter werd. Toen we er kwamen stond de rode tent van Brugge al opgezet. Nu eerst wat eten, want we moeten onze maag toch goed voorzien voor er wordt gereden.

Skeelerrace ONK Hallum 20-08-11
Open Nederlands Kampioenschap 64 km
1 ronde van 34km en 1 ronde van 30km

 Flanders Grand Prix 2011.

Enkele interesante links met veel beeldmateriaal.

http://www.bildimpressionen.de/index.php?cmd=showalbum&special=index

http://www.flandersgrandprix.be/